O que é o Coaching?

Coaching é o processo de auxiliar alguém a obter o máximo das suas capacidades.

Consiste em trazer ao de cima as forças do indivíduo de modo a ultrapassar resistências e interferências internas. Envolve tarefas e relacionamento entre Coach e Cliente num processo em que ambos definem uma estratégia, um plano de acção com vista a atingir os objectivos traçados.

 

Quais os benefícios do Coaching?

– Maior auto confiança

– Maior auto conhecimento

– Resultados obtidos num curto espaço de tempo

– Uso e emprego de novas estratégias

– Maximização das capacidades individuais

 

Coaching com PNL

O Coaching com PNL possui uma vertente terapêutica, podendo constituir uma excelente ajuda em problemas do foro psíquico e emocional como:

– Ansiedade

 

– Depressão

 

– Fobias

 

– Insegurança

 

– Stress pós traumático, etc.

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