O que é a Time Line Therapy®

A Time Line Therapy® é um conjunto de técnicas desenvolvida nos anos 80 pelo Dr. Tad James e que permite proceder a mudanças rápidas e eficazes na nossa história pessoal, através da eliminação de emoções negativas e decisões limitadoras. A mesma técnica permite ainda, colocar objectivos no futuro, de forma a serem atingidos.

Porque é útil eliminar emoções negativas e decisões limitadoras?

Está hoje demonstrado cientificamente que, cada vez que sentimos uma emoção o nosso organismo produz substâncias químicas, que podem ser benéficas ou prejudiciais, mediante a emoção sentida ser boa ou má. Vários estudos demonstraram também, uma forte relação entre emoções negativas acumuladas e patologias do foro físico. Deste modo, torna-se muito benéfico para cada um de nós, poder eliminar estas emoções negativas do passado, que além de prejudicar o corpo, também condicionam muitas vezes, as nossas atitudes no dia-a-dia.

Quantas vezes ouvimos, ou dizemos coisas como “não sou bom o suficiente”, “não consigo ganhar tanto dinheiro como gostaria”, “não consigo ter a relação ideal”? Estas afirmações comuns, são decisões limitadoras que frequentemente condicionam a nossa vida e nos impedem de atingir o nosso potencial máximo, nas diversas áreas da nossa vida. Em muitos casos, o simples facto de eliminar uma decisão limitadora, produz um impacto enorme e positivo na nossa vida e abre caminhos para mais felicidade e realização.

E como o tempo não é só passado, depois de libertarmos as emoções negativas e decisões limitadoras, chega o momento de colocar objectivos no futuro de uma maneira que propicia que os mesmos sejam atingidos.

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